空は、いつだって、どこだって、誰にだって広い!


心理カウンセリングとキャリアカウンセリングの “青いそら” です。

 

あなたはいま,

 「夢や目標の達成に向かって進んでいる」 

 「自分がなりたい自分になれそうだ、自分がしたいことができそうだと」 

 「有意義な人生を生きている」 

と感じていますか? 

 

もし、答えが「いいえ」なら、わたしたちが少しお役に立てると思います。 

いま、 「うつや不安」 との戦いで疲れはてているとしたら尚更のことです。 

 

うつや不安でお悩みの方へ

生き方でお悩みの方へ

人間関係でお悩みの方へ

成功をめざす方へ

 

 “青いそら” で用いている新世代の認知行動療法であるACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)は1990年代に米国で広まったマインドフルネスとアクセプタンスを重視する最先端の心理療法です。

確かな実績に裏づけられた最も信頼できるACTの考え方と手法は、ほぼすべてのこころの病に対して効果を発揮すると言われています。

更に特徴的なのは、ACTは、あなたが自身の価値を明確化し、価値に沿った目標を立て、その目標に向かって行動を起こしていけるようにサポートすることです。

 

最先端の心理療法ACTに、対人関係カウンセリングとコーチングを組み合わせることによって、あなたが豊かで、有意義で、充実した人生を生きていくのを支援します。

 

 

 

◇ メールでのご相談、お問い合わせはいっさい無料です。

ご遠慮なくこのHPのお問い合わせから、あるいは直接干場宛にお寄せください。

 

◇ 青いそらのカウンセラーのプロフィールや新しい認知知行動療法ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)についてはお手数ですが “青いそら” のHP他のページをご覧ください。

よろしくお願いいたします。

 

“青いそら“

心理カウンセリング&コーチング

カウンセラー  干場 進

(公認心理師、産業カウンセラー)

東京都目黒区八雲

hoshiba@multus.co.jp